Presso di noi troverai tutte macchine technogym ed un locale attrezzato per il functional training con trx e kettlebell.

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Stretcing Globale Attivo

Lo Stretching globale attivo รจ cosรฌ definito perchรฉ, metodologicamente, si prefigge l’allungamento globale delle catene mio-fasciali, con l’aiuto di contrazioni isometriche eccentriche eseguite dal soggetto (attivo).

favorisce lโ€™allungamento delle catene muscolari

Elasticizza le catene muscolari ipoestensibili

Orario Corsi(3)

  • Martedi

    09.30 - 10.30

    Sala 2
    09:30 - 10:30

  • Venerdi

    09.30 - 10.30

    Sala 2
    09:30 - 10:30

  • Venerdi

    19.30 - 20.30

    Sala 2
    19:30 - 20:30