Presso di noi troverai tutte macchine technogym ed un locale attrezzato per il functional training con trx e kettlebell.

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Pilates

Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sulla respirazione e sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza di tutto il corpo, in particolare della regione addominale, dorsale e lombare.

Orario Corsi(4)

  • Martedi

    19.15 - 20.15

    Sala 2

  • Mercoledi

    13.00 - 14.00

    Sala 2

  • Giovedi

    19.15 - 20.15

    Sala 2

  • Venerdi

    13.00 - 14.00

    Sala 2